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第二百八十五章 锻炼皮肉 (3 / 5)
        身体不断的舒展拉长，肌肉如同涨潮时的海水，一波接着一波的起伏连绵，密实的骨节不时发出劈啪爆鸣。

        猴式虽然是锻炼皮肉为主，却也在同时舒展全身，由外至内，各个器官都在受益，区别只是受益程度大小。

        现在仅仅是第一步，单纯的肌肉力量催动，带动身体做出各种猿猴的动作，直至形神兼备，劲透皮肉，才回到第二步，真气锤炼。

        蹿，跃，翻，腾

        董超的身影在狭小的岩洞里不断快速闪挪，伴随着连串骨节爆鸣，他的动作越来越快，也越来越流畅自然。

        这狭小的岩洞并无多大空间，董超来回挪跃，大多数的落点都在洞壁，借助反蹬力弹射到对面，如此往复。

        起先还不时落回地面停留，越往后，这停留的时间越短，落地的次数也越来越少，到了最后，就完全不再落地，只在洞壁上来回蹦弹。

        每一下都象极了灵动的猴子，甚至比猴子都还要灵活。

        的领悟力，精准的计算和判断力，不知疲倦的疯狂练习，让董超在极短时间内完成了第一步，此时距离他最初生硬的施展猴式才不过过去了四个多小时。

        轻轻挥拳，可以看见手臂上的皮肉正以并不显眼的趋势层层递进，一波接着一波的传输劲力，等那劲力传输至拳骨，已经在肌肉的跌荡下激增了足足两成，肌肉在传导劲力的过程中同时发力，竟然有这种奇效，这还仅仅只是第一层的入门。

        董超收拳，站定，稍稍平复了一下微微波澜的气息。

        虽然身体强悍，耐力持久，但毕竟是连续四小时只凭肌肉力量催动的高速运动，多少会有些气息不稳。

        静立了一分多钟，气息已然平和。

        黑殛真气自丹田涌出，如决堤之洪流势不可挡的涌入皮肉之内，没有半点缓和的冲破各种束缚，也包括那些原本死死的积压在一起，未被激发的细胞。

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