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第7章 升元灸教程——全身通阳的调理之道 (6 / 21)
        6.艾灸后的保暖——大毛巾和被子

        艾灸完以后，都要用大毛巾盖起来，上面加上被子。

        因为艾灸全身会热，有的艾灸会过。

        这个时候，需要保持身体的热度，让热气充分渗透到身体里。

        热进寒出，热在哪里养在哪里。

        第二阶段：前面阴脉调理

        背面灸完了，就要转回过来了，面朝上了。

        阳脉做完了，做前面的阴脉了。

        也就是从小腿做上来，到肚子，然后到手臂，最后到胸部。

        1.腹部调理——中脘、气海、关元的十字艾灸

        前面是大腿內侧往下，也就是把人体的气街、脾经，肚子大的硬的，那里灸开，热开刮通。

        肚子当场就会变小或者变软。

        然后都是走小腿的內侧下去，三阴经——前面脾，中间是肝经，在后面就是肾经。

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