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2019章 动力链整合!全世界我是唯二知道的人! (8 / 12)
“那应该怎么做呢。”
苏神做了个比方:“你看看啊,你冲刺的时候,会不会感觉你整个腰腹这一圈松软?”
“嗯,是有点。”劳逸道:“可我不知道怎么解决。团队试了不少办法,效果也不好。”
“那你试试整合动力链后,用腹直肌和竖脊肌等肌肉会更加用力,以此稳定脊柱,使身体能够承受住冲刺时的巨大力量冲击。同时保证力量沿着直线方向传递,实现最后的加速。”
“这能行吗?”劳逸道。
“能行。”苏神点头道:“核心在冲刺阶段对于保持直线冲刺至关重要。由于疲劳和全力冲刺的状态,身体更容易出现姿态变化。核心通过加强对身体各部分的控制,防止身体在最后阶段出现左右摇摆或偏离直线。”
“只要全力整合动力与维持姿态,就能确保终点线前的直线冲刺。”
劳逸对着这些思维导图,还有苏神刚刚的话消化了很长时间。
苏神也不催。
等了好一会儿。
劳逸这才慢慢的开口。
“可是小添哥,光看这些原理,我还是不知道怎么做呀。”
“我是不是太笨了。”
劳逸说到这里有些不好意思了。
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