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114章 让“六秒爆发”更爆的进阶办法 (4 / 6)
        同时还能帮着屈肌群得到伸张，更加放松掉肩部周围的关节，从而增加疾跑中摆臂的幅度和摆臂的力量。

        所以一系列的科学理论体系之下，都是张开手掌比传统的半握要更加合适。

        尤其是自己现在已经长高了，那么半握摆臂可能更适合身材稍微矮小一点运动员，这个唯一的可能优势点都不复存在。

        那自己就可以把这个技术修改提上日程。

        毕竟178.7，怎么都不算矮了。

        现在回想一下，自己脑子里的东西真的……是无尽宝藏。

        当年跑的时候，那叫脑子里面一片空白，什么都不知道，什么都不懂。

        白白耽误了黄金提高期和黄金年龄。

        包括技术的稳定，都浪费了太多时间，没有跟着身体的发育，一起做变化。

        现在好了，自己可以提前修改一下这个方面。

        不过这个摆臂和曲臂起跑不同。

        摆臂贯穿整个100米当中，一点点修改，其实就是牵一发动全身。

        刚开始的时候，肯定会经历不适应，成绩下滑都是正常的事情。

        但现在自己怕什么呢。

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