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第505章 超凡之路，跑步技能升级 (8 / 12)
        时间在不断重复的锻链中悄然流逝。

        东方天际的红日终于喷薄而出，金色的阳光穿透晨雾，照在方诚赤裸的上身。

        此时的他，浑身肌肉因充血而泛着健康的潮红，细密的汗珠在阳光下熠熠生辉。

        「呼——」

        完成最后一次单手斜壁引体向上，方诚长出一口气，缓缓挺直身体。

        虽然晨练强度相比以往提升许多，但并没有因此精疲力竭。

        除了呼吸稍显急促，他的神情依旧从容，仿佛刚才那种非人的自虐式训练只是个热身。

        淡蓝色的光屏在眼前徐徐展开。

        方诚检视着今天晨练的收获。

        六项健身技能的经验值均有显着增长。

        每项少则十点，多则将近二十点的涨幅，颇为可观。

        这就是徒手健身的魅力。

        即便缺少器械辅助，只要不断挑战更高难度的动作技巧，就能逼近人体的极限。

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