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第180章 宗师级深蹲，极致的力量 (2 / 16)
        一个25kg的规格，总共买了10个。

        昨天下午才到的货，今天早上就被他拿来作为晨练的道具。

        相比使用装满砖块的麻袋当负重物，使用杠铃片显然正规许多，动作也能更加舒展自如。

        如果不是怕水管承受不住摧残，方诚完全有能力把10块杠铃片全部加到身上。

        当然。

        这种想法不太切合实际。

        即使水管能承受得住，护腰带的材质也没法达到如此强度。

        负重150公斤的杠铃片，已经是最大限度了。

        原地站桩，练习一会气功，舒缓身体肌肉。

        接着，就是进行下一组训练项目。

        方诚转头看向堆放在另一边的其他健身器材。

        紧缚带，长条形的配重铁块。

        紧缚带和女性健美的束腰带有些类似，有着大小不同的形制，可分别绑在腰部、胸围、上臂、小臂、大腿、小腿等部位。

        两端特意安装了专门用来拴紧钢材的拉紧器，能够调整宽度，又能确保绑在身上足够紧实。

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