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第139章 解锁呼吸法 (6 / 7)
        双腿稳稳扎住身形，便站在海底岩石上练起桩功。

        一开始还觉得比较轻松，至少没有锻炼深蹲那么费劲。

        当整个人彻底安静下来后，却开始体会到从肉体到心灵上的双重极致压抑。

        海水从四面八方汹涌而来，不断挤压着每一寸肌肤，试图从耳朵、鼻孔，甚至毛孔中渗入。

        身体内的五脏六腑也同样遭受到巨大压强的影响。

        肺部首先向内压缩，将肺泡中储存的氧气排出部分。

        接着是心脏，猛然泵动几下，加大对身体的供血量。

        然后，肝、脾、肾、胆、肠胃等脏器也因为水压影响，迅速做着调整适应。

        方诚开启专注技能，深刻感受着身体内部产生的剧烈而微妙的变化。

        随即默运气息，腹部鼓起。

        慢慢的，整个人肩膀、身躯微微颤动起来。

        一股似有若无的声音随着呼气动作，从腹腔中发出，然后向四周扩散，传递。

        而通过这种类似雷音入体的全身振动，隐隐化解着水压对内脏和血管造成的压迫感，理顺着身体内部稍显紊乱运行的气息。

        方诚顿觉心胸宽阔，呼吸舒畅。

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