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第139章 解锁呼吸法 (5 / 7)
        随即挺身站立，望着黑暗中呈现的淡蓝色光屏。

        【俯卧撑经验+65】

        【深蹲经验+63】

        【俯卧撑lv2（412/500）】

        【深蹲lv2（372/500）】

        看着面板显示的技能练习进度，方诚微微颔首，颇为满意。

        在此之前，10组深蹲练习也已经顺利完成。

        至于囚徒六艺中的其他四项技能。

        因为锻炼效率没有俯卧撑和深蹲高，方诚打算暂时搁置。

        从而把腾出来的时间，放在桩功和呼吸法的练习上。

        此刻，头顶上方波光荡漾，朦朦胧胧，比之前更亮了些。

        显然时间不算早了。

        望着面板显示的技能进度。

        【桩功lv0（76/100）】

        方诚随即屏气凝神，含胸拔背，腰马合一。

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