---

第86章 再接再励 (3 / 8)
        到了日初之时，便已经完成所有体能项目。

        方诚目光闪亮，看着面板，检视技能经验增长情况。

        【专注经验+5】

        【俯卧撑经验+20】

        【深蹲经验+20】

        【举腿经验+22】

        【引体向上经验+21】

        【背桥经验+19】

        【倒立撑经验+23】

        体质超过30点进一步提升的恢复能力，让他得以在如此短的时间内，完成如此高强度的训练计划。

        也让日常训练收获的技能经验，再次回到相对较高的增长速度。

        方诚活动了下四肢，放松身体后，便迎着朝阳，双腿开胯，沉下心神，扎起马步。

        “桩功”这项技能属于水磨功夫，需要持之以恒的练习，才能见到成效。

        不过。

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org