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第73章 特效“闪电之舞” (3 / 8)
        这是腿脚筋骨被撑开的迹象，也是体能将近极限的预兆。

        扎马步看似简单，实则最为辛苦，最考验耐性。

        想要收获成效，唯一的法门就是“忍字诀”。

        每次坚持时间越长，效果越明显，同时也是武者锻炼心性、磨炼意志的一种手段。

        东方欲晓，红霞渐染。

        四周人影疏远，各种景象越来越清晰。

        “呼噜噜——”

        方诚定睛凝神，吐气开声。

        整个人肩膀身躯微微颤动着，似有若无的声音随着呼气，从他腹腔中发出来。

        这是马建国传授的呼吸法——“虎豹雷音功”。

        在练习内家拳的武术家眼里，这种好像老虎打呼噜，又像天边雷鸣的声音，非同凡响，将之奉为至高武学奥义。

        他们认为这种声音深沉至极，能够贯穿到全身梢节，是发自丹田，产生内息振动的结果。

        故而可以通过这种共振现象来锻炼筋骨皮膜、五脏六腑，同时也能治愈练功打熬身体时的内伤。

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