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第102章 技能特效“猿腰” (4 / 10)
        保持一个呼吸的时间，然后再缓慢有力地放下。

        让身体尽量体会到这个过程中，腰腹绷紧时，额外带来的那种滞空感觉。

        如此重复动作，做完一组50个。

        方诚稍喘一口气，定睛瞧向技能面板。

        【举腿lv1（249/250）】

        “快升级了，继续加把劲，再多练十几个，应该就可以……”

        一滴汗珠从额头沿着鼻尖落下，方诚甩了下头发，将满脸流淌的汗水甩掉。

        他没有跳下来稍作休息，而是继续保持锻炼状态。

        “51。”

        “52。”

        “……”

        “68。”

        “69。”

        “70”

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