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第61章 养生之学 (2 / 7)
        方诚看这些书，当然不是一时兴起。

        他目的很简单，先通过自学手段，掌握一些有关运动康复、身体调理的知识。

        如果因此触发某些技能，那自然是最理想的结果。

        方诚也曾动过念头，报名参加那些中老年人最钟爱的“养生班”、“气功班”之类。

        但这个年代，科技文明兴盛，传统文化没落。

        凡是打着旗号做这种生意的，基本都是招摇撞骗，忽悠人的。

        而怀藏真功夫者，偏偏又喜欢把自己练习功夫的经验心得，当做家族传承的宝贝古董。

        外人没有机缘根本入不了门。

        所以，真岛五郎来夏国一年多的时间，四处寻访名师，皆是毫无所得。

        方诚不清楚自己通过健身，突破极限后，究竟会产生怎样的负面影响。

        至少以目前身体状况看，与真岛五郎确实存在几分相似之处。

        如果今后想继续提升身体强度，同时又杜绝隐患，不变成他那样的怪物。

        掌握一门保健养生的技能就显得至关重要。

        反复考虑后，方诚把目光投向图书馆。

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