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第52章 身体变化 (1 / 8)
        第52章身体变化

        12月17号，周四。

        窗外，细雨蒙蒙。

        雨珠飘落在玻璃上，竖起耳朵，仔细听，能听到悦耳的滴答声。

        仿佛与汗水落在地板上的声音一模一样。

        方诚眼神专注，面朝下趴着。

        双脚并拢，脚尖触地，左臂放在胸部下方，以掌撑地。

        另一只手则放在身体侧面，保持整个人呈一条直线。

        然后腹部收紧，慢慢弯曲肘部，让身体下沉，胸部接近地面。

        在这个过程中，他身体极其稳定，毫无晃动，直至达到最低点。

        接着，用力推起身体，肘部伸直。

        默默感受肌肉扩张收缩来带的爆发力。

        停顿一秒后，接着重复同样的动作。

        摆在桌上的闹钟，发出细微的“哒哒”声。

        秒针一下、一下拨动着。

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