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第13章 钻石俯卧撑 (4 / 10)
        击掌俯卧撑难度更进一步，着重开发胸肌和肱三头肌的协同爆发力。

        同时对腰腹核心也有刺激作用，能提高身体的整体力量与协调性。

        虽然进阶动作难度提高不少，但分工明确下，锻炼效率也随之得到显著提升。

        尤其钻石俯卧撑，用相同的体力消耗完成动作，经验增长速度明显技高一筹。

        不愧为“钻石”美誉。

        方诚随手拿起一瓶矿泉水，咕噜咕噜往喉咙里直灌下去。

        解决口干舌燥后，再看向这次技能升级的强化奖励。

        【4点自由属性】

        比不上“拳击”，与“专注”、“速读”差不多。

        对此，方诚没有任何失望之意。

        出现技能特效的强化奖励，本就属于较小的触发概率。

        何况他早就做好打算，把各项身体属性尽快突破到10点以上。

        要知道，每10点属性就是一次质的飞跃。

        亲身体验了体质改变的实际效果，方诚更能感受到这之间的区别。

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