第四百八十八章 合适的对手 (2 / 2)
下一步训练就是常规投篮，即原地投篮，进一步说，林翔需要在球场的弧顶、两侧的底线和左右四十五度进行投篮练习，过程与之前的撤步投篮大概相同，依旧需要林翔从篮底下做起。
在听从了吉米的建议之后，林翔的投篮更加有自信了，刚开始的三步，林翔依旧没有起跳，老实的将球拨出，投向篮圈，三步之后，林翔便需要起跳了，这样做能保证林翔在有限的训练时间里能够留出更多时间去适应新的投篮方式。
之前高天的示范已经让林翔掌握了推射式投篮的动作要领，此时林翔站在罚球线前一步的距离，双手持球，他脑海中不断回想着当时高天做投篮动作的过程，与此同时，他的身体也有了动作。
只见林翔双脚与肩同宽，右脚微微在前，双腿一弯，直接将膝盖屈了下去，与此同时在往下弯曲膝盖的过程中林翔还做了另外两个动作，一是踮脚抬脚后跟，这个动作能够保证让林翔从地面上弹射起来的速度更快，这样一来，在面对对方球员的防守时，林翔的出手就会更有把握，也更加安全；第二个动作则是从腰间往上举球的动作，这个动作与下蹲的过程一起则可以有效的减少投篮整个过程的用时。
坦白说，高天之前给林翔演示的动作就是模仿的斯蒂芬·库里的投篮动作，或许表现在二人身上显得有些不同，但是其中的原理和一些动作的安排都是经过仔细琢磨的，要知道库里的动作可是老库里花了整整一个暑假才为他量身打造出的，他也凭借自己标志性的投篮成为了联盟里炙手可热的巨星，所以库里适合这种投篮机制，一样的东西林翔拿来用自然也是没有任何问题的。
此时林翔所进行的投篮训练是高天和吉米两人绞尽脑汁才想出来的，就是为了保证林翔能够在训练的过程中有机会进一步掌握新的投篮技术，二人用心良苦，可见一斑。
之前的投篮练习已经让林翔找到了一部分手感，只是此时新的投篮方式还是有些让他不适应，林翔老是没有办法将整个投篮动作做得更加连贯，十次投篮里能进五六球就算很不错了，眼看这样下去不行，林翔便直接停下了手头的动作看着篮圈琢磨了起来。
林翔之所以有时候投篮不准，主要是因为对出手时机把握的不够到位，因为调整了出手点的缘故，新的出手点让林翔觉得不太适应，每次到了新的出手点，林翔总是忘记出手，因为他内心还在想着之前的出手点。
所以，一名优秀的篮球运动员一定要善于思考，并且不断的学习，强如科比等人在比赛之前不也照样老老实实的呆在录像室里看比赛回放，学无止境，到哪里都是同样的道理。
林翔脑海中仔细回想着自己用新的投篮方式进行投篮的整个过程，从垫步接球开始一直到感应手指将球拨出去，这个过程里林翔肯定存在姿势不正确或不合理的地方，所以才会有泄力的情况存在。
他一边仔细回想着，手中还不停的做着投篮动作，在将这一过程反复进行了十多次之后，林翔终于发现了问题所在。
原来，尽管林翔改了自己的投篮姿势，但说实话在投篮时他的背部肌肉实在是太过松弛了，怎么说呢，额，就有点驼背的感觉，这样的身体形态自然会出现泄力的情况，因为投篮必须保持背部的挺拔，只有这样，才不会影响力的传导。
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