第四百八十八章 合适的对手 (1 / 2)
另外一点,两名球员一对一斗牛,其中一名球员又是胯下运球,又是背后变向,费劲九牛二虎之力也没能将球给放进去,而另外一名球员投篮稳健,面对防守总是能够从容不迫的拉开空间,然后稳稳将球命中,哪一个球员更省力,或许前一名球员可能在外行人看来更厉害,更牛逼,但问题是他不进球啊,一点都不实用,稍微正常点的人在斗牛时应该都是选择最直接最省力最有效的进攻方式吧,更何况在全场5V5联防的情况下,一顿操作猛如虎,一看战绩0-5,说的就是前者。
此时吉米在场带着林翔训练,这第二天林翔肯定又有的受了。
投篮训练本身其实也是一个逐渐找手感的过程,在吉米的演示下,林翔从篮下开始,开始一点一点的找手感。林翔走到篮下一步的距离,站定,投篮手单手托球,屈膝、抬后脚跟、调整呼吸、手上轻拨,整个动作过程一气呵成。吉米要求林翔在第一个点连续单手投进十球之后便往后退一步再投进去十个球,以此类推,这种训练能够帮助林翔最大限度的感应手指拨球的过程,从而尽快找到手感。
从篮圈下一直到罚球线,林翔连进四十球,这个训练节奏对他来说还没有什么难度。
因为此时林翔单纯投篮手的力量足以支撑他在保证命中率的前提下将球投出去,可是一旦林翔出了罚球线,整个训练便又陷入了类似于第一天控球训练的死循环中,总有那么一段时间训练进展的很慢。
现在吉米教授林翔的东西有很多都是他之前从未有过接触的,所以一时半会的,林翔总有经历一个从无到有、从生疏到熟悉的这么一个过程。此时林翔站在罚球线外,已经连续五球没有投进了,一时间林翔内心也着急的很。
看到林翔脸上焦急的表情,此时吉米走到了林翔跟前。
“投不进去了嘛?”吉米看着眼前的林翔一脸玩味。
林翔没有回话,只是单纯点了点头,这会林翔内心正憋屈的很,他没想到自己竟然被卡死在这里了。
“之前Gao帮助你修正投篮的时候没有跟你说过你肘关节的问题嘛?”
眼看林翔脸上的表情不太对,吉米也突然开始变得正经了起来,他对着身旁的林翔正色道。
真是一语惊醒梦中人,吉米一句话直接点醒了林翔。原来虽然之前高天已经帮助林翔纠正了投篮姿势,让林翔开始学习推射式的投篮,可是一旦到了林翔单手持球的时候,之前养成的习惯会使得他的手肘不自觉的就开始外翻,手肘外翻,投篮自然不稳,不管是加不加辅助手,投篮失准的结果都是一样的。
吉米的话让林翔脸上现出了一抹狂喜,后者对着吉米狠狠的点了点头,然后便直接练习了起来。嘿,还真是这么回事,在刻意收了手肘之后,林翔明显感觉投篮的力度增强了不少,投篮手的力度够了,手指拨球再充分一点、柔和一点,投篮命中自然不在话下。
单手撤步投篮依旧属于热身的范围,在做完了这一联系之后,眼看自己的投篮命中数已经达到要求了,林翔直接被吉米指挥着开始了下一步的训练。
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