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第369章 夫妻共同健身 (2 / 5)
        第二天上午。在得到了足够的休息后。苏沐晴和陆霆森又来到了健身房。

        Miki教练似乎已经等了有段时间了。在看见他们后，礼貌的点点头，直接就进入主题。

        “今天我们的训练很简单。”她将训练时间表拿了出来。“前两个小时都是夫妻仰卧起坐。中间休息半小时，之后就是夫妻共同引体向上。”

        “夫妻共同？”苏沐晴忽然之间有些不太理解Miki教练的话。“为什么今天突然加了夫妻训练？”

        “为了增加你的训练动力。”Miki面不改色。“行了。现在我们就直接开始训练好了。仰卧起坐应该没问题吧？”

        “没有。”苏沐晴对仰卧起坐做起来还算是熟练。“但你刚刚说的是夫妻……”

        “嗯，夫妻。”Miki在苏沐晴躺在垫子上后，直接抱住了她的膝盖，示意她先做一个。“来，起身。”

        “呃！”苏沐晴双手抱在头顶，一个用力便起来了。“是这样吗？”

        “嗯是这样。”Miki见她做的还算不错，挪动到一旁，让陆霆森接替自己的位置。“我们现在要做的仰卧起坐实际上是要加大难度的。我会在你的双腿和双手上面加上沙袋。当然沙袋的重量不会很重，是在你可以接受范围内的。”

        “……哦。”

        “另外。”Miki说着指了指陆霆森的脸庞。“你每次做起来一个仰卧起坐，都需要在你老公的脸上吧唧亲一口才算是合格。一共一百个，也就是说要亲一百下。我会在这边给你数拍子。如果你能够在两个小时之内完成的话，那么，接下来的训练会很愉快的。”

        “亲，亲他？”苏沐晴不确定得看Miki，脸庞微红。“这样不好吧。虽然已经结婚了，但是这里毕竟是公共场合。”

        “不想亲我？”陆霆森俊逸非凡的脸庞瞬间阴沉下来。“那你告诉告诉我你想亲谁。”

        “你明知道我不是这个意思！”苏沐晴无奈的看着他。“问题是大庭广众之下，好歹你也是有身份的人……”

        “这里已经被我包下来了。”陆霆森深眸划过微光。“难道你昨天没有注意到？在你训练的时候整个健身会所都是安静的。”

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