第三十四章 激活体质与修炼 (2 / 4)
在安尔诺的心中对此也有了大概的猜测，在《遮天》中主角叶凡当时激活圣体之时也是如他现在一样变为了小正太的，可不一样的是人家叶凡是吃了狠人大帝留下来的神药和神泉。而自己却什么都没吃就这样变小了。不过既然都这样了，也找不到其他的原因就把原因归咎为这样。
拍开唐紫尘还在捏着自己脸蛋的手，安尔诺将自己在心中的猜测告诉了大家后，便飞快的跑回了房间，并让傻妞直接传送出去给自己买合适自己现在穿的衣服去了。
经过了半个多小时的折腾，从新穿好衣服的小正太安尔诺来到了别墅后院的花园中，准备正式开始接受巴立明在国术方面的教学。
而本着前来吸收巴立明这个大高手在国术方面经验的唐紫尘此刻见到了可爱的小正太安尔诺后便悄悄的躲在人群中对着他做着鬼脸。
看着这个样子的唐紫尘，安尔诺突然好想说都是骗人的，原著中那个高冷女王范的唐门门主哪去了？老天快把她还给我。你给个眼前这长歪了的唐紫尘算是什么个意思。
啪啪啪，随着安尔诺的到来，巴立明也拍了拍自己的手掌，让大家注意接下来听他的讲解。于是圣盾兄弟会的第一次国术修炼开始了。
这次修炼还是有着没有参加的人，不过他们不参加的原因却是自身根本就无法修炼国术。他们正是能量体的米开朗基罗，半机械体的尼古拉.特斯拉和魔幻手机傻妞。
“学习国术的第一步，便是要学习怎么站好马步。你们众人中除了唐丫头，其他人都没有基础，腰腿和脚都是稀的，所以都要从马步开始学习。你们看好我的动作。”巴立明的教学开始了，并在众人面前站出了一个标准无比的马步架子。
“马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”说着巴立明的身体便开始了一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
圣盾兄弟会的众人都是服用了nzt-55的所以，学习的速度很快，没一会都做的有模有样起来。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”巴立明一边说着一边来到众人的身边开始纠正起众人的姿势来。
“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”看着在nzt-55辅助下很快便能找到蹲马步要领的众人，巴立明在心中也在不住的感慨，这些人估计是他这辈子教过最轻松的学生了。不过转念想到nzt-55的效果心中也便释然了。
随着时间的流逝，大概过来20多分钟，平时不是太爱锻炼的霍华德首先便出现了状况，此刻的霍华德自己觉得头有些发晕，这一起一伏，就好像晕船一样，胃里面直翻腾。
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