第七百三十九章 做自己 (4 / 4)
——“对，就是了解自己，然后才能实现自我预言。我先跟你说一下什么是自我实现，自我实现就是那些成为了自己的人。
不过这个说法还是容易引起误解，对此，我觉得可以有一个更简单的理解，就是拥有自主人格的人，他们自己决定自己，自己为自己负责。
在心理学上认为，自主人格者，因为一直活在真实中，他们的生命力被充分看见，这部分生命力也因此更成熟。
这会带来一些好处，让他们既能深入地理解世界，又能真诚地看待自己，他们的自我更和谐，他们与他人和世界的关系也更和谐。
这最开始是人本主义心理学家马斯洛的研究出来的。人家那可是有依据的。
和精神分析一开始接触的多是心理问题患者不同，马斯洛是直接研究了48位杰出人物，例如林肯、杰斐逊和爱因斯坦，马斯洛认为他们是自我实现者。
他的研究对象也包括一些普通人，但被视为自我实现者或可能的自我实现者。
马斯洛的具体研究方法是分析他们的书信、作品等各种资料。
马斯洛认为，真正自主的人具备十四个明显的人格特征。
第一，准确和充分地认识现实。
马斯洛将人的认知能力分为两种：b认知，也就是存在认知（）；d认知，也就是匮乏认知（）。
具备b认知的人，是现实怎么回事，就怎么认识，不会按照自己的需要、想象或欲望去认识现象。
不自欺是具备b认知的人最明显的特点。
相反，具备d认知的人，是按照自己的需要、想象或欲望去认识世界。”
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