第二百零六章 晨间 (3 / 3)
“虽然对于第一次参加高中联赛的我们来，这样的成绩已经算是可以了。不过你们应该都知道，这些也只是我们目标的一个节点而已。我们离最终完成目标，最终的胜利还差的远。”
“现在就是寒假了，而且寒假当中还夹着春节。春节对于我们来意味着什么我想大家都清楚，在这里，我只想两件事情。”
陈晓建道这里停顿了一下，然后竖起食指，接着道：“第一，寒假肯定不比暑假，不过我还是希望大家在家里还是能够坚持锻炼，尽可能的保持自身的状态。以此来迎接寒假结束之后的比赛。”
陈晓建看了一眼宋英杰他们，顿了一下，然后才竖起食指、中指两根手指，道：“第二，就是希望大家在寒假的时候能够尽可能的控制一下饮食，这一条比前一条还要重要。大家都知道过年意味着什么，胡吃海塞，大鱼大肉。我可不希望等开学之后回来安排的第一个训练计划是减肥。”
陈晓建一下子提高了自己的音量，喊道：“这两条能做到吗？”
宋英杰他们一下子站了起来，喊道：“能、能、能。”
陈晓建道：“真正的赛程其实才刚刚开始，所以大家千万不要在这个时候掉链子。尤其是熊良这样容易发胖的体制，更要坚持锻炼和控制饮食。”
熊良有些无奈的道：“知道啦，知道啦。这个时候就不要把我拉出来做反面教材了吧。”
陈晓建笑道：“我只是想要给你们提个醒，尤其是你。”
到这里，陈晓建脸色一下子严肃了起来，道：“因为下学期就真的进入高考倒计时了，为了给高考让路，下学期的全国赛赛程强度会非常高。你们要有心理准备。”
“到时候我们练得更多的肯定还是体能，时间本来就紧张，我可不希望把那么多的时间用在给你们减肥控制体重上面。”
话到这里就好了，其实陈晓建已经觉得自己的话够多的了，不过陈晓建又觉得这些话重要到不能不的地步。
陈晓建完这些之后，坐下来和大家聊了一会，然后一群人继续开始绕着操场跑了起来。
因为刚刚吃过早饭，所以先绕着操场走了两圈就当消食了，然后才开跑。
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