第五百一十九章 她喜欢赖床，我喜欢陪她赖床 (4 / 6)
“呀干嘛！”陈十元的身子一沉，但没有像李知恩想象那样直接被拉到床上。
“哼！”李知恩撒娇地哼了一声，然后勾住陈十元脖子的手臂用力，把自己的身子从床上拉起来一点，直接吻上了陈十元，只是清晨起床力气不太够，只是亲了一小会儿就又落了下去。
陈十元这一次则是压了上去，给了李知恩一个深沉的吻，这个吻有点勾起了两人昨夜未燃尽的火。
不过，陈十元还是有理智的，虽说是顺着李知恩让她直接双腿缠在了自己身上，可他却是双手直接搂着李知恩起来，像是要开车的姿势，却是直接把她抱到了洗浴台前……
也不是想象中在摄像机之外的浴室py，而是任由李知恩挂在自己身上，像老父亲一般给她放水，并且帮她把牙膏挤在牙刷上，这才让李知恩懒洋洋地接过牙刷，从陈十元的身上下来，开始洗漱。
李知恩的素颜是很清纯的，只是有些黑眼圈，但脸色很好看，一看就是小日子过得不错的。
趁着李知恩在洗漱，陈十元则是拿着瑜伽垫来到了墙角，开始了每日必备的基础健身。
尽管结婚这段时间的日子过得很舒服，但陈十元养了好久的健身习惯也没有丢下，每天都会留一些时间来锻炼身体，不一定是要让自己的身体素质或者身材变得更好，只是让自己的身体素质不要因为过好日子而下降太快。
比如李知恩，她现在就是疏于锻炼，所以每次都要比陈十元累得多，明明陈十元才是用力气更多那个人，可李知恩也没法和陈十元的身体状态比较。
当然，陈十元也有让李知恩跟他一起健身，等李知恩一会儿洗漱完之后，她也就要开始“李知恩坚持健身的第一天（round5）”。
意思就是，第五次开始“坚持健身的第一天”。家里的素材有限，陈十元也只是随便练练维持一下身体状况，而最后一个动作就是倒立。
他用手掌撑着瑜伽垫，整个人都倒立了起来，他不能像别人一样直接就这样立起来，他需要一点墙的帮助，主要是害怕自己摔下来，毕竟他也不是经常练这个动作，只是因为最近在家才开始练习这个动作的。
练习倒立，地球引力是不变的，但人体的各部位所承受的压力改变，肌肉的紧张度也发生了改变，特别是对关节间的压力。也能减去腰腹部的一些赘肉，还能使脑部暂时充血，达到促进血液循环的作用；减少心脑血管的患病机率；能防止肌肉下垂，延缓衰老；可以改善腿部水肿的问题，帮助人体塑形；还能预防长期直立和劳累带来的疾病。（我最近也在练，不用谢我）
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