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第一百三十七章 内家拳的阶段 (1 / 4)
        第一百三十七章内家拳的阶段

        回到酒店的房间里头，安逸想起刚才发生的事情，还是惊魂未定。(手打)

        想不到韩妙真这个女人居然这么凶险，带的手下一个个都有枪，自己差一点就栽在她手里了，幸亏那个神秘人又出现了。

        安逸从兜里小心的拿出那两张纸，上头密密麻麻写满了字，字体不媚不俗，也不显得锋芒毕露，让人过目很难。

        “论内家拳的几个阶段……”

        “在中国的传统武术中，一直有‘内家’、‘外家’的说法，‘内练一口气，外练筋骨皮’这句话就几乎诠释了两家拳法最本质的区别……”

        这两页纸上记载的内容讲的十分简明，安逸虽然对武学的见识不够，但也尽可能看的懂。

        纸上提到，当世三大内家拳术之一的形意拳分为三个层次，明劲、暗劲、化劲。明劲练得是筋骨肌肉，是“整合之刚力”，只是纯粹的增强体力、力气，练到了高深的地方，一拳下去就能把人打得筋断骨折。

        至于暗劲，则是“练气化神，易筋之道”，这个时候注重意和气的训练，而不是明劲那样只着重于纯粹的肌肉锻炼。暗劲暗劲，也就是“暗中的劲力”，不同于明劲的拳风赫赫，若能能做到举重若轻，“落地无声而青砖已断”，即为暗劲。

        安逸现在练的谭腿是外家的功夫，也就是练的“筋骨皮”，他学会这门武功以后，“拙力”渐渐的练掉，更容易用意念集中身体的力量。要是他这谭腿真是自己朝夕苦练而成，而不是靠着成就系统一蹴而就的话，他就会懂得如何控制外三合，将肩与胯合,肘与膝合,手与足合，到那个程度，“明劲”也就练到巅峰了，随便一拳一脚出去，都能凝聚全身的力量。

        至于第三个阶段，化劲，纸上面也没有多说，只说是要把功夫练到骨髓里头。

        这个“髓”是指脊髓，尤其是大脑，脑为髓之海。练到化劲之后，心智聪慧，脑域拓充，天生决定下来的智商都能够发生变化

        当然，明劲暗劲的说法，只是形意拳的层次划分，但是一理通百理通，在其他的内家拳中，比如太极、八卦，要是练太极可以练到身体分出阴阳来；练八卦以挂理阐释拳理，人家拿枪指着你，能够提前感应到危机……这样的境界，也就相当于化劲了。

        ……

        看完这两页纸，内容虽然不多，但是安逸感悟良多。

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