第四十八章 被利用了? 上 (2 / 3)
“既然是第一次，那就先从跑步机开始吧，至少不容易受伤。”费雯雯将他带到一款跑步机前，等庄名扬站上去后，将跑步机的速度调结为每小时15公里的速度。这种速度对于年轻初学者来说还算合理，既能起到锻炼作用，又不会因为速度过快而跟不上。
“15公里，速度太慢了。”看了眼跑步机上的电子显示，庄名扬直接调到了25公里，他很想试一下突破到一级医法官后，在这种速度下自己能坚持多久。
“靠，第一次用跑步机，就敢这么牛逼，姐们儿就等着看你待会儿怎么摔下来。”虽然庄名扬在她面前展现过速度，但是费雯雯并不认为他就能长期坚持。被美色诱惑激发短跑冲刺的潜力，和能不能长时间保持高速度根本是两回事。
十分钟过去，二十分钟过去。
费雯雯的表情非常精彩，从一开始的幸灾乐祸、变成了疑惑、再到惊奇、最后是张大了嘴，脸上一片木然，干脆没表情了。
太逆天了。整整三十分钟保持每小时二十五公里的速度奔跑，这是人形汽车麽？
“哥们儿，你太酷了！你……你练过极限长跑？”极限长跑讲究以人体能够达到的最快速度长时间奔跑，从而突破人身极限，因为太过残酷，才没有被奥运会列为比赛项目。费雯雯作为一个体育爱好者，听是听说过，却是第一次见到。
“呼”
庄名扬吐出一口长气，接过费雯雯递过来的毛巾，擦了把汗，暗叫痛快。
这半小时的奔跑，让他身体内的每一个细胞都调动了起来，虽然吸收生命原力的速度没有扎针快，但是吸收的却似乎更为彻底、干净，如果再配合扎针，应该可以加快升级的速度，牛牛倒是没有忽悠他。
“行啊哥们儿，身体素质够牛逼的。怎么样，有氧运动做过了，再做会儿无氧运动怎么样？”费雯雯一指无氧运动区，脸上掠过一丝不可察觉的诡笑。
“无氧运动？有意思，我去试试。”
其实无氧运动通常是一些专业健身运动员或者健身老鸟才会去尝试的，难度和挑战姓比较大，而且新手玩这个容易受伤，费雯雯实在很不厚道。不过庄名扬这个菜鸟初哥哪里懂得这些，还以为是应当如此呢，想都没想就跟着费雯雯走进了无氧运动区。
“无氧运动中，最简单的就是哑铃和杠铃了。哥们儿，你想从哪一种开始？”费雯雯拿起一个五公斤重的哑铃，举了几下，动作很是娴熟：“给你个建议，第一次就从哑铃开始如何？”
“这种小孩子玩的东西，哥们儿兴趣不大。”庄名扬摇了摇头，一指放在地上的杠铃：“我试试这个吧。”
内容未完，下一页继续阅读
友情提示：请关闭阅读模式或者畅读模式，否则可能无法正常阅读。
上一章
目录
下一章