---

第67章 恐怖训练 (2 / 7)
        力量训练分别分为上肢，下肢和腰腹，每一部分三个训练项目，交替进行，一次训练下来，大概需要花费一个多小时的时间。

        训练完之后，泰格累的完全不想动弹。

        这个时候，泰格在托着疲惫的身躯进行恢复训练。

        恢复训练之后，体能恢复了一些，泰格才进行投篮，突破等技巧性训练。

        技巧性训练，一般在身体疲惫的情况下，才更容易形成肌肉记忆。

        这训练的意义也就在此。

        当泰格在训练场上命中了一百三十七个三分球的时候，球场边终于有两个人走了过来。

        “泰格，有人找你”

        熟悉的声音响起，泰格转过身去，便看到谢尔文马克和卡拉走了过来。

        “卡拉，马克，你们怎么碰到的？”

        泰格笑着问着。

        马克耸了耸肩。

        卡拉则是说着：

        “我想来学校看你，但是不知道训练场在什么位置，然后恰巧碰到了马克，他带我来了。”

        内容未完，下一页继续阅读

友情提示：请关闭阅读模式或者畅读模式，否则可能无法正常阅读。

上一章 目录 下一章