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二百四十四章 暑期地狱训练（二）：这是以后你每天的基本功课 (6 / 7)
        两千米。

        “呼！呼！呼！....哈！”

        呼吸开始急促，双腿开始酸痛，大腿像是灌了铅一样沉重，方然挣扎咬牙的跟在宿群身后，面色发红，汗如雨下！

        他可是跟在宿群一万米三十分钟的速度跑到现在，说实话，方然自己都觉得自己能坚持一倍简直奇迹。

        至于光跟上宿群就用尽全力的方然究竟累到什么程度....

        你没发现连他的内心吐槽都没了么...

        “呼吸别乱！即使感觉难受也要保持呼吸节奏！”

        宿群仍旧在方然侧前方跑着，看上去啥事没有，C级古武能力者的身体素质尽显无疑。

        “你的速度慢了！别让动作慢下来，大腿抬高，你的步伐会自己迈出去！”

        宿群大声的在方然耳边说着，因为经过无数训练的他知道，这种长跑训练，有一个人在你身边一直提醒着你，和你自己坚持效果会完全不同。

        “噗...”

        发出吐血一样的呼吸声的方然，和仍旧好像什么都没干的宿群。

        训练场上，宿群无语的看着光着膀子跟着自己跑在身后的方然。

        此刻已经不用他提醒方然放空思想，方然自己现在就已经双眼无神，如同**一样的跟在他身后，完美的诠释了一种全新的跑步姿势。

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