第三十七章强悍的身体控制力 (2 / 3)_体坛之蛮牛崛起

第三十七章强悍的身体控制力 (2 / 3)
        只是感觉有点遗憾啊……

        但是没过多久，张天卓教练就感到郁闷了，你妹的……什么叫做偶尔爆发啊！基本上每天都会来上这么一次，这还叫做偶尔爆发啊？你肖恩这偶尔爆发的频率也太彪悍了吧！

        嘿嘿……不过嘛，这种偶尔爆发老子喜欢啊！

        ……

        只是张天卓教练不知道的是，肖恩这种对于身体恐怖的控制能力其实并不是什么与生俱来的天赋，而是因为肖恩目前的灵魂力量太过于强大了，所以才会对自己的各种运动状态多了几分更为仔细的了解罢了。

        不过，也正是因为灵魂力量的强大，所以肖恩才能够更快的掌控身体的各种运动状态和跑步节奏，从而让自己的发挥每次都是保持在最佳的状态。

        又是四十分钟之后，肖恩进行了最后的一次百米测试。

        不过，这一次的测试结果就跟肖恩所说的那样，没有了“战争践踏”的天赋技能加持之后，肖恩没有能够再跑出25米左右的最快速度维持距离了，并且，肖恩还因为刚才两次全力的发挥造成体力有所下降了。最后，肖恩也仅仅只是跑出了11秒17的成绩来。

        但是，张天卓教练倒是对于肖恩的表现是很满意了，正常状态下11秒15左右的水平，在状态爆发之下能够轻松突破11秒10，自己还有什么不满意的呢？有了这样出色的表现，在接下来这一个多月的时间里，自己给肖恩的训练安排也就更加的容易了啊。

        所以，在今天测试结束之后，张天卓教练也对肖恩目前的成绩和今后的训练计划做出了一些点评。

        好的方面就暂时不用说了，当然是要继续发挥肖恩腿部爆发力突出、速度控制能力和节奏控制能力突出的优点，继续在这几个方面加大训练强度就是了。

        至于缺点嘛，一个是要继续熟练途中跑和冲刺跑阶段的各种技术动作和节奏。另外，还得继续强化和调整肖恩的肌肉和力量体系，肖恩目前肌肉中所蕴含的这些力量，还没有完全的转化成为短跑项目上的实力，所以还是有很大的提升空间的。

        当然了，有时间的话还可以适当的为肖恩增加一些神经反应性方面的专项训练了。肖恩目前的训练进度倒是为这方面的训练节省下来了不少的时间，还可以把肖恩的起跑反应时间再往上提一提嘛！

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