286 惊喜连连 (1 / 3) 首页

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286 惊喜连连 (1 / 3)
        看到夏川自信满满的样子,厉老也笑了。

        随后夏川将厉老扶起来,双手支撑着厉老的腋下,在耳边认真的说到:“厉老,接下来你要认真记着我给你摆出的动作。”

        厉老还是第一次见到如此的治疗方式,不过用人不疑,厉老重重的点了点头。

        “放心吧,我都说了,我这把老骨头就交给你了。”

        说完之后,夏川便凝神静气,他还是第一次如此手把手的教人五禽戏,他在脑海中仔细回想着五禽戏的起手动作,双手也有了动作。

        厉老自然站立在地上,夏川将其背部下压,使其俯身,这个简单的动作却使得这个年过古稀的老人做起来十分吃力,不过厉老年轻的时候也是一个狠角色,能够在那个战火连天的年代立下赫赫功绩的人自然没有什么弱者,只见厉老紧咬着后牙,光是这一个动作就让他疼的有些大汗淋漓了。

        “双手撑地吸气”

        夏川连下两个指令,这命令般的语气让厉老头脑一阵恍惚,仿佛回到了那个自己还是士兵的时候,那个时候的训练也是如此艰辛,但是他都咬着牙挺了下来,这才有他厉家的今天。

        “他奶奶的,厉家就没有孬种的汉子干”

        厉老立刻照做,深吸一口气,当干瘪的肚皮高高鼓起之后,夏川又下达下一个指令。

        “呼气”

        “呼”

        咔嚓

        夏川趁着这个机会,猛的将身体向前一顶,厉老身体顿时向前耸去,如果不是夏川及时抓住他的腰身的话,厉老可能都会重心不稳摔个狗吃屎。

        但是尽管如此,厉老的骨头都发出一种不堪重负的声音。

        “坚持住”

        夏川有些不放心的打气到。

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