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第三十九章 抵达 (3 / 5)
        “安牧少爷，您之前所说的那训练方法真的不错，我用它训练部下，部下最近都很精神。”

        “训练方法？”

        经米兰达提醒，安牧终于想起了她所说的是什么……

        “俯卧撑100个，仰卧起坐100个，下蹲100个，然后跑步10km，这些每天都坚持。另外补充一点，记得护发……”

        ……

        不会吧，这玩意真的有效么？

        精神，应该是心理作用吧。

        因为要护发，所以他们必须洗头，洗头自然就会洗澡，原先多日不清洗的粗糙汉子改为天天洗澡，身子整洁了，自然会精神许多。

        之前自己的那违和感，原来是觉得这队人马太过整洁了啊！

        至于想借此训练法变强，估计很难了。

        头发护理得如此之好，他们还能变强么？

        一句话，用这方法训练，不秃怎能变强……

        ……

        不知何时，窗外已白雪皑皑。

        路途之中，他们偶尔会进入维京王国的城镇住宿。

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