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第六十九章重生试炼（一） (4 / 4)
        静即是功，须得静细严，调身心为先，意须空静无，灵山拴意马，玉树锁心猿，撤意守丹神，寂静待玄关，赤龙搅海玄，炼气助道坚。

        玫心心中默念着这几句话，正襟危坐，屏除心中杂念，只感觉万事万物消失殆尽，世间只剩下她一人，一股股热流不断袭击心脏，无法控制。

        “噗”的一声，一口鲜血喷涌而出，看着溅到地上的鲜血，玫心抹抹嘴。怎么会这样，自己明明是按照书上写的练习，难道自己方法错了？

        玫心连忙下床拿出那本心谱找到内力那页再细细读着。

        心中空无一物，抛除杂念。玫心看到这两句话想了想，自己的确做到了啊。又接着往下看，闭目盘膝而坐，调整气息出入，气沉丹田。丹田？玫心不太懂丹田的意思，又往后翻了翻想要找找看有没有丹田的解释。

        脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也，先天之气宜稳，后天之气宜顺。

        玫心看了看细细理解了下放下书回床上继续打坐着。

        静即是功，须得静细严，调身心为先，意须空静无，灵山拴意马，玉树锁心猿，撤意守丹神，寂静待玄关，赤龙搅海玄，炼气助道坚。

        这次没有感觉一股股热流冲击心脏，也没有其他感觉，是不是自己还未领悟透，或者是打坐的时辰还不够？玫心静了静心消除头脑中的杂念，继续做下去。

        时间一分一秒的过去，玫心还是没有什么感觉。

        半个时辰过去，玫心只感觉双腿酸麻，咬咬牙忍住，继续专心练着。

        一个时辰过去，夜已经深了。玫心只感觉好像有一阵微风轻轻吹向自己，接着感觉似乎自己的身体开始在吸收着外界的能量，感觉自己全身开始发热，额头布满了细细的汗珠。看来有效了，玫心很欣喜自己的努力不是徒劳。

        又过了一段时间，玫心开始感觉到自己身体似乎不能在吸收能量，收气，睁开眼。感觉此时的自己全身充满了能量。

        很快自己将不再是他人口中的废物了。玫心很是激动的想着，看了看窗外，外面早已乌黑一片，赶快睡觉吧，明天早起去练练轻功。

        玫心连衣服也没换倒在床上，直接昏睡了过去。

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