第七章 训练课1 (3 / 4)
这人是预备队的体能教练大卫，他负责队员们的体能和肌肉训练。
“来了。大卫。”有人回应他。
一群人不紧不慢地走出更衣室，走向球场，准备开始训练。
2号球场上，两个半场被区分使用，一边放有各式器材，以便球员们练习灵活度和柔韧性；一边则是在两个边线上摆着小一点的球门，用来练习战术打法和阵形。
球场上，教练组的成员已经在那里了，有个光头的老年人在讲话，他是主教练陈世雄，一个已经68岁高龄的人。
“就算是赛季结束，训练也要打起精神来！”陈世雄一边拿着助手递过来的分组背心一边说，“都打起精神来，别懒洋洋的。”
“是。”队员们有些力不从心地答道。
“陈教练，这是新来的孔鹏宇。”何伟把孔鹏宇带到他跟前。
“教练。。你好。”孔鹏宇想跟他握手。
“待会你踢1组。”陈世雄没有跟他握手，而是直接把一件蓝色背心递给他。
“先绕球场跑五圈，开始，动起来，别磨蹭了。”他又指挥大家准备跑步。
“你还愣着干嘛？孔鹏宇！想多跑几圈吗！”他对孔鹏宇吼道，看来在这之前，他就应该已经知道孔鹏宇的事迹了。
“哦哦！”孔鹏宇赶忙套上背心，跑动起来。
刚才和他搭话的徐君道来到他身边，说：“放轻松，老陈就是那样，对新来的比较严格。”
“嗯。”孔鹏宇没说别的，默默地跑着。
五圈慢跑下来，紧接着的是一些折返跑、速度梯之类的灵活度训练，这算是孔鹏宇的强项。
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