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瘦长脸摇头，神色黯然。
“那你知道龙筋飞雪吧？”叶风觉得有点高看对方了，“血气雷音、龙筋飞雪、举重若轻，有这些做基础，再运用滑步，就可以做到用极小的消耗，进行快速的移动。”
瘦长脸被打击得低下了头，叹气道：“天才果然不是一朝成就的，而是从一开始就比我们牛。我叫包不凡，现在是真的佩服你了。”
叶风道：“我就不用自我介绍了，包兄也不必气馁。所谓有志者事竞成，只要肯努力，每个人都能得到想要的结果。”
包不凡咧咧嘴，说：“我还是算了，能混一个正常毕业就谢天谢地了。对了，叶风，今天放学后，我请你吃饭啊！”
免费吃饭这种事，叶风是从不拒绝的，他立刻道：“好，就去万兽楼好了。”
包不凡“哈哈”一笑：“没问题，你太牛逼了，我感觉再过段时间，想请你这种人吃饭都没机会了。”
十五圈之后，包不凡也下去了，留下来的人只有九个。二十圈后，除叶风外，只剩三人还在坚持。三十圈后，只有叶风一个人还在跑。他估摸着，如果这样跑下去，起码还能再跑几十圈，不过没多少意义了，于是也跟着停了下来。
陆菲又狠狠骂了那些一早就坚持不住的学员，然后宣布：“休息半个时辰，然后继续给我跑。还有，叶风把负重增加到五万斤！”
听到这话，叶风并没有抗议，加重对他来说毫无影响，北冥会把重量调整到二十万斤，不会多也不会少。以他现在的体质，二十万斤的重量刚好合适，不多也不少，少了效果不足，多了有伤身体。
就这样，学员们一整天都在接受陆菲的折磨，一个个死去活来。晚上放学的时候，都怪叫一声，顿作鸟兽散。
叶风和包不凡勾肩搭背地往万兽楼走，叶风还好，包不凡浑身酸痛，连走路的力气都没有了，苦笑道：“我说叶风，你真的不是黄金世子？我感觉你可比黄金世子牛比多了。”
叶风笑了笑，不说话。
包不凡道：“想我包不凡也是黄金世家出来的，唉，跟你一比简直就是垃圾啊！”
“包家的人，怎么跑到东齐学院？东齐境内，似乎没有黄金世家吧？”叶风说。
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