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第四章 训练计划 (4 / 5)
        【每棵树都有自己的特殊木质韧度，击打树身可以锻炼你的腕力、臂力和手掌手肘胳膊的柔韧度和协调性，将来你做饭用到最多的就是手！】”

        “那这个每天锄地5000次又是什么鬼？”

        【锻炼！】

        “没了？”

        呲啦……

        “啊啊啊啊啊啊……”

        一边被电。。马天瑶一边开始绕着山路跑，一边啊啊啊的怪叫，从村里跑到镇子，再跑回来，差不多刚好五公里。

        凌晨四点多，夏天的肚子刚泛起一丝丝白，山里就开始鬼哭狼嚎的了。

        这时候一队来山里拉练的新兵，正喊着口号在山路上跑步，听到啊啊啊的惨叫，各个肌肉绷紧，准备应付突发状况。

        他们还以为有人被劫匪抢了呢，刚扭过头，就看到披头散发的马天瑶啊啊啊的摇摇晃晃一跑而过。

        领头的班长皱了皱眉，扭头骂道。

        “都打起精神来，看看人家，一个女孩子，都知道这么早起来跑步，再瞧瞧你们，兵熊熊一个。。将……总之都给我跑起来，追上去！”

        一群新兵嗷嗷叫的又开始跑，前头的马天瑶都快哭了，心说哪个狗曰的大半夜不睡觉才想跑步呢……

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