第32章练齐步 (2 / 3)
林教官很是享受面对同学们的这一段时光,可以在同龄人面前发号施令,并且这些同龄人的身份,还是自己无法企及的大学生,退伍后与同村小伙伴吹牛逼,这足以成为自己炫耀的资本。
不过,还有3天时间,他就要离开了,回到部队,继续自己枯燥又单一的侦察兵生活。
他实在不想这么早离开呢!
所以,为了不给自己留遗憾,他一定要倾尽所有、毫无保留的把平生所学,全部传授给可亲可爱的同学们,锻炼他们的意志,如钢铁一般坚强!
超越魔鬼的训练,不能停啊!
对于接下来三天的计划,林教官早就制定好了,拿出一天时间训练齐步走,一天半时间训练正步走,而剩下半天,训练并不太重要的原地踏步与跑步走。毕竟军训汇演时,在齐步走与正步走中,二选其一。
10分钟后,林教官:“全体都有,稍息……”
站10分钟军姿后,竟然不是原地休息2分钟,而是稍息,好残忍的林教官啊!
林教官才不管怨声载道的同学们,而是继续说着:“今天咱们训练齐步走,下面我先演示几遍。”
林教官自己给自己喊着号子,在同学们面前,英姿飒爽的来回走了几遍,然后背过身去,进行动作分解教学:“当听到‘齐步走’口令后,左脚向正前方迈出约75公分的距离,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚相同动作跟上……”
后面男生低沉的嘀咕声,自然没能逃脱林教官的神耳朵,满脸愤怒的他,略向后扭头,语气一点也不客气,“给我闭嘴!若让我抓住是谁说话,绕操场跑一上午!另外,齐步走的动作要领我只讲三遍,若谁还不会,跑20圈!”
叽叽喳喳的人群。瞬间没了声音,林教官接着讲解:“上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。”
“听到‘立定’的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。”
林教官一边用标准的动作演示,一边做出详尽的解释。
如此这番。。三遍后,林教官:“大家都会了吧。”
内容未完,下一页继续阅读
友情提示:请关闭阅读模式或者畅读模式,否则可能无法正常阅读。
上一章
目录
下一章