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第83章 魔鬼锻炼开始 求收藏推荐！ (4 / 5)
        他特意召唤了一个闹钟。 。凌晨三点的钟声响起来，韩一凡努力的睁开眼睛，一拳砸在床上，发泄了一下起床气后，迅速的穿好衣服，往外跑去。

        早上的空气来的很是清新，这让他忍不住的深吸了几口。

        顺着皇城边缘的道路，韩一凡开始慢跑，他自然是知道，三个小时不停歇，他慢跑都做不到，别说是快跑了。

        可是仅仅是如此，韩一凡坚持了二十分钟，就受不了了，双腿提不起来的感觉！

        坚持！

        韩一凡在心里给自己打气！

        再坚持五分钟就歇歇！

        再坚持三分钟就歇歇！

        再坚持一分钟……

        就这样，韩一凡一个个小目标的给自己定下来，他坚持了四十分钟后，终于是趴在一处栏杆上停了下来。

        实在是抬不起腿了。

        一口气歇息了半个小时。。他才抬起灌铅的腿向前跑去。

        这一次，坚持的时间更短，他就不得不停下来歇息。

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