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第九十六章：情愫 (2 / 6)
        “继续。”

        艾伦则并不停歇，前往了驻地的训练场，那里摆放着许多器械。

        杠铃，哑铃，铁单杠，双杠，还有仰卧板，铃片和金属大型构件。

        他们换了新的驻地后，艾伦就购置了一些设备。

        在这个世界，是有健身房的存在，比如日后草帽大船团就有xx健身房格斗联合。

        当然，暂时艾伦没有找到太多的设备，只有一些简单的工具。

        艾伦走到远处，提起一个一吨重的铁质梯形金属塔，向上一扔，立刻趴在下方，金属塔落下，他身体微微一沉，接住了金属塔，而后做俯卧撑。

        “98，99，100。”

        做完一百个，艾伦坐在那里休息了一会儿，而后继续，做了三组一百个负重俯卧撑。

        休息了片刻，他拿起一根粗大的杠铃杆，在一端穿上五个杠铃片，握住另一端杠铃杆，开始做摆振。

        杠铃杆前段重约一吨，挥动的过程中，想要保持稳定，需要肌肉不断发力。

        “398，99，100。”

        依然是三组，每组一百个之后，艾伦将杠铃杆放下，再次休息了一会儿，然后走到一边，举起一块约莫两吨重的巨石，开始做深蹲推举。

        依然是三组，每组一百个，做完最后一个，艾伦将两吨重的巨石扔向了天空，抓住一旁的大剑，向着前方斩去。

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