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第336章 科大所有学员的好日子要到头了！【 (1 / 11)
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        宿舍里。

        三个大汉赤裸着上身，进行着简单而又原始的较量。

        俯卧撑一个接着一个，豆大的汗水一滴接着一滴。

        赵卫红已经很久没有过这种酣畅淋漓的感觉了。

        虽然他现在的体能素质，端的是十分强悍。

        但体能素质这个东西，并不是练出来之后就可以一劳永逸的。

        继续训练，未必能有进步，但不训练的话一定退步。

        是以，为了维持现有的水平，赵卫红每天都会进行相当强度的基础体能训练。

        只不过对于赵卫红来说就是“基础”的训练强度，在其他人眼里跟“地狱式特训”也没啥区别了。

        俯卧撑，一千个，还只是起步！

        中途允许休息，但是不能起身，哪怕是做不动了也得用手撑在地上。

        要是再把引体向上，仰卧起坐之类的内容加上哪怕是被赵卫红一手训练出来的养殖队，也只有在拼尽全力，并且状态极好的情况下，才能完成这一整套训练内容。

        而这，仅仅是赵卫红的日常训练，而非高强度的特训。

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