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第520章 训练 (3 / 5)
        “真服了，这个家伙简直就不是人类，怎么一点儿事都没有。”

        夏刘强和他的那伙师兄弟们还好，毕竟他们从小接受训练，五公里的越野跑怎么说也还能坚持。

        但是接下来的话让他们彻底崩溃。

        &nbs??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????p;毒牙冷着脸说道：

        “你们要想尽快提高自己，体质和体力最关键，现??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????这让于浩他们即便是有怨言，也发作不出来，只好无奈的咬牙坚持。

        “吃得苦中苦，方为人上人，你们从现在开始，就是鹤伴山果业的人，晖哥不喜欢怂包软蛋，你们要是坚持不下来，今后就别说自己是个爷们。”

        毒牙一面做着仰卧起坐，一面冷声大喝。

        于浩不想给全天下的爷们丢人，所以就咬着牙死命坚持，不敢有一丝的偷懒懈怠。

        那天早上的结果就是，于浩和徐志杰好不容易坚持做完俯卧撑，然后再做仰卧起坐的时候，当场就昏了过去。

        最后还是毒牙打电话叫来了救护车，送进了医院。

        从那以后，每天早上的晨练就变成了常态。

        每天早上训练下来，于浩他们已经不能用精疲力尽来形容，完全是被毒牙操练到浑身麻木，肌肉酸痛。

        身上的肌肉无意中被不想干的人一碰，都能让他们惊叫着蹦起来，痛苦无比。

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