---

第32章 惊险速滑！找到水源 (7 / 8)
        “许多新来的兄弟们可能不知道，主播之前一直教大家户外健身的，用易筋经热身的那种！一会儿立哥再教一个呼吸法，在你精神萎靡时用，效果很显著！”

        直播间里这两天许多新来的水友们听到楚立说得话，纷纷发弹幕质疑：

        “不会吧？还易筋经？你怎么不教大家一下降龙十八掌？”

        “还以为主播是个户外猛人，没想到也是个逗逼！”

        “主播，你要是真那么叼，为什么不用轻功左脚踩右脚直接飞出去【滑稽】”

        但很快就有老粉们给他们进行科普：

        “卧槽！你们还真的别不信，这个博主不是一般的硬核！轻功我是不知道，但易筋经他是真的教！不信你去主播个人主页，那里有视频！”

        楚立简单梳洗好后，起码样子能见人了。至于衣服，那就没办法了。

        他提起猴子，简单辨别好方向后，一边顺着小溪走，一边对着镜头解说道：

        “接下来这个呼吸法，大家在上班或上学犯困的时候可以试一试。”

        “轻轻吸一小口气，然后屏住呼吸十秒。不要吐，继续吸一小口气，继续坚持十秒。还是不吐，继续吸一口气，吸满，坚持十秒。最后用嘴徐徐吐出。”

        “这是道家的一门气功，你反复坚持十次，就能将体内的所有废气吐故纳新一遍！精神也会变得旺盛起来！”

        很快，直播间里的水友们就有人发来了试用体验：

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org