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第123章 海底世界，偶遇海龟 (2 / 18)
        “这鞋子在沙滩或者下海时穿一定很舒服！但是，不适合在丛林这种复杂地形的环境中穿。”

        “大部分脚上皮肤都裸露出来，一点防护性都没有。”

        “不过，立哥已经很满意了！”

        “我决定了！以后只要不在丛林里，一到其它地方，我就换上这双鞋！我的脚这么长时间也是跟着我吃了不少苦！”

        “这回得好好犒劳一下它们！”

        “待会儿热身完毕，立哥就穿着这双鞋下海捞几只大鲍鱼！”

        看着楚立在海边悠闲自在的展示他的新拖鞋，许多直播间里的观众们都受到感染。

        长久生活在忙碌的大城市中，他们对于这种原汁原味的自由探险，心中简直无限向往！

        楚立接着就开始站在海边做起来拉伸动作：

        “各位兄弟们，再次提醒大家一下！大家游泳前一定记住做热身动作！”

        “游泳是需要全身肌肉的配合的，加上水温一般都会比人体温度要低。如果没做好热身运动，很容易就出现肌肉痉挛的状况，直接导致的后果就可能是发生溺水！”

        “别仗着自己水性好就不在乎这一点，这么说吧，每年国家队都有人会在水中出现抽筋，你这点技术能比得了人家？”

        他一边做出几个高难度的瑜伽动作，一边喊道：

        “一定要热身！至少活动全身关节10分钟！”

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