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第一百三十八章 生理性喜欢 (1 / 6)
        温越想了想，说：“爱过。”

        “只是过去式吗？”医师温和地追问。

        她抿了抿唇，没有直接回答。

        医师又说：“我明白了，你在很努力地忘记他。”

        温越垂着眼睫，默认了这个说法。

        医师沉默片刻，给温越一点消化情绪的时间。

        过了一会儿，她才缓缓开口：“有些东西，特别是涉及到生理层面的吸引和习惯，很难单凭意志力去戒断。刻意压抑生理性喜欢，有时候反而会适得其反。”

        温越不懂：“您说的生理性喜欢，具体是指什么？”

        “简单来说，这不是一个严谨的心理学术语，但我们可以用它来形容一种状态——你对他的感觉，不止于心理上的依赖或情感上的依恋，还深深烙印在了你的身体记忆里。”

        “你的身体认得他。认得他拥抱你的温度，他靠近时的气息，甚至是他说话时特定的频率。”

        “你的神经系统、你的激素水平，可能都已经习惯了有他存在时的设定。就像一个人习惯了每天喝咖啡，突然断了，身体就会出现戒断反应，感到疲倦、烦躁、不适。”

        “身体有记忆。你对他有过的反应都会留在神经里。你越是想忘，身体越会提醒你忘不掉。”

        “所以，不要太苛责自己。这不是你的意志力不够坚强，而是人的身心本就是一体的。”

        “情感的断裂，往往伴随着身体记忆的戒断过程。这需要时间，也需要你更加接纳自己的感受，而不是一味地排斥和否定它们。”

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