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第99章 增长意念距离 (1 / 5)
        “我们之前说了，金刚功属阳，长寿功属阴，故，长寿功最好晚上练习。

        《长寿功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气而设，引导真气由动而致虚静。

        笫一部，窃吃昆仑长生酒；

        第二部 升降日月任督走；

        第三部 内转太极行八卦；

        第四部 大转逍遥乐无忧；

        第五部 大雁腾空降吉祥；

        第六部 浪里行舟漂海洋；

        第七部 白鹤踏波定神思；

        第八部 鱼沉海底寿命长；

        来，跟着我再练一遍。”

        肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。

        不过今天杨莫光主要是教给肖卫国，自然是跟着肖卫国的进度来。

        连续跟着学了三遍，肖卫国自觉已经掌握，就让杨莫光停下，自己自顾自的练了起来。

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