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第44章 人和那么大只的龙……怎么生孩子啊？ (1 / 6)
        “呼……呼……”

        路明非上气不接下气地奔跑着。

        理想是美好的，但现实是残酷的。

        直到真正尝试的时候，路明非才知道，想要完成在跑步的同时背公式想习题这种“一心二用”的操作——难，实在是太难了！

        原因很简单，与慢走慢跑不同，高强度长跑是需要大量消耗氧气的。

        日程计划表会根据路明非的身体素质和实时状态分配时间，路明非想不被电，速度就得维持在让他的身体进入极限有氧代谢的状态。

        此时，人体最大摄氧量的80-95%被用于肌肉活动，剩余氧气才会分配给其他器官。

        但作为人体消耗热量最大的器官，大脑哪怕是在静息状态下，都要消耗20%的氧气！

        想要完成基础的记忆、学习，大脑耗氧量起码得增加10%。而要是想进入“心流”状态，等同于将大脑“超频”，那还得在此基础上再加10~20%！

        这也就意味着，如果路明非想要在高强度奔跑运动中完成常规学习，甚至进入“心流”模式，他起码得先把这20~45%的“缺口”给填上——最大摄氧量。

        这可不是单单增加肺活量就能办到的，还要提升心肺协同，即心脏泵血能力、血液携氧量，和肌肉线粒体利用氧的效率……

        如此分析一通后，路明非知道，这根本是他现阶段办不到的事。

        但他仍然在尝试，仍然在……坚持。

        放弃固然可以，甚至不会有惩罚，因为这是他自发的行为。

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