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2308章 极致前侧技术!你很快,只是没我快。 (4 / 27)
即当手指与腕关节保持伸展固定时,前臂后侧筋膜会处于紧张状态,形成一个刚性力学传导通道。
将下肢蹬地产生的力通过躯干传递至上肢,同时将上肢摆动产生的惯性力反向传递至躯干,实现上下肢动力的协同迭加。
苏神虽然没有把前臂筋膜链的4条筋膜线全部拿下来。
但拿下了两条也已经足够用了。
因为在现阶段。
在短跑加速阶段。
前臂筋膜链主要承担三项核心功能。
已经足够与加速区技术需求高度适配。
首先是第一点动力传导的“刚性纽带”功能。
也就是短跑加速时,下肢蹬伸产生的地面反作用力需通过躯干传递至上肢,以平衡身体姿态并提升摆臂效率。
前臂筋膜链的紧张状态能够减少上肢肌肉的“弹性内耗”,避免力在传导过程中因肌肉过度松弛而流失。
相较于筋膜链松弛状态,刚性传导模式可使上肢摆动产生的惯性力提升15%-20%。
不过现在这一条消息肯定不可能有人知道。因为这事根据《运动生物力学杂志》2018年短跑专项研究数据。
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