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2255章 米尔斯和博尔特一起向苏神发起对决邀请 (1 / 20)
        米尔斯看着博尔特。

        内心很是自责。

        他开始疯狂复盘。

        或者说他这辈子就没有这么疯狂复盘过。

        因为博尔特这场没做错。

        这一场错的是他自己。

        是他没有料到比赛之外的东西，博尔特本身就只负责比赛。

        所以比赛之外的东西就该是自己负责。

        剂量-反应曲线的非线性特征！

        这好像是那家伙的论文。

        训练效果遵循倒U型曲线，即适度负荷促进机能提升，过度负荷则导致性能下降。

        每周跑量超过120km的运动员，受伤风险比80km组增加2.8倍。

        这种非线性关系源于身体适应能力的有限性——当训练强度和频率突破阈值，恢复过程无法完全修复损伤，疲劳便会持续累积。

        甚至会影响到身体的功能性质。

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