---

1939章 天下第一棒存在破绽！破绽就是…… (7 / 12)
        想压都压不住！

        赵昊焕腹部肌肉、背部肌肉以及髋部周围的肌肉群相互协调，用来控制骨盆的位置和运动方向。

        从而让自己送髋动作具更高度的协调性和节奏感。

        这种极致速度下。

        他甚至感觉。

        自己跑起来。

        好像已经脚下安装了弹簧。

        位移的速度。

        每一次都比前面更强更高。

        为实现肌拉力线越过髋部冠状轴向前的目标，在接近固定部位收缩时，需确保臀部肌肉保持紧张状态并处于弯曲态势。

        赵昊焕平常怎么都在训练中做得不是特别好。

        可是现在……宛如打通任督二脉。

        臀大肌、臀中肌、臀小肌等臀部主要肌肉群应协同收缩，产生足够的张力。

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org