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1934章 超三对决！我不会……追不上吧 (14 / 20)
        整个人都进入了旺盛状态。

        弗朗西斯在这个方面说的很对，其实正常情况写啊，你很难再弯道上进一步提升自己的步频。

        可苏神是一般人吗？

        他是二般人。

        他是真正的「二世祖」。

        活了两个世界的田径活祖宗。

        有些问题现在解决不了，不代表以后解决不了。

        苏神调动髋部屈肌，如髂腰肌、股直肌等，在跑步的摆动期，负责将大腿向前上方抬起。

        股四头肌则在支撑期和摆动期都起到重要作用，通过收缩来稳定膝关节并提供向前的推进力。

        胫骨前肌位于小腿前侧，在摆动期帮助控制足部的位置和运动，防止足下垂。

        为什么是这些？

        因为前侧力学体系就包括了髋部屈肌、股四头肌、胫骨前肌等肌肉群以及相关的筋膜、韧带和关节结构。

        那么。

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