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1917章 谁说我们进入决赛就行？这次我们要…… (10 / 41)
        这是因为在圆心运动中，合理的身体向内倾斜是关键，既能利用向心力又能保持平衡，倾斜角度要根据弯道半径和速度适当调整。

        说起来容易，做起来很难，要在高水平的实战里面做好更加的困难。以前的劳逸肯定做不到这点，强行要做也会非常的生涩，但是随着他实力的不断提高，以及这么多年在二沙岛一直是努力和训练质量对标苏神。

        他终于是可以依靠自己，做到这一些更细节上的微调变化。

        而是他能做到这一点。

        苏神告诉他，他走核心强化的路子没有错，给他指明了方向，解决了疑惑。

        但其次就是。

        他自己的训练质量要跟得上。

        注意了，不是说训练容量。

        而是训练质量。

        这估计是我们国内的传统系教练最容易犯的一个毛病，通常是把训练容量训练强度训练质量直接挂钩。但事实上在二沙岛在苏神系，这一些都是完全分开的东西。

        拒绝垃圾容量。

        本来就是给身体减负，甚至是提高突破的关键。

        我们做的训练容量以前太多了。

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