---

2012章 多？多少……9.80+？？？这特娘的是顺腿？？？ (6 / 15)
        国内以前就被请来的各种各样打酱油的杨教练，以及各种各样引用过来的西洋理论坑惨了。眼下大家只相信看得到摸得到的东西。

        不过，这个人是苏神。

        大家有疑问也只能埋在心里。

        要看看为什么他这么做。

        在做决定。

        从他把架子摆上去，赵昊焕就发现变了。

        曲臂起手式就变了。

        角度和细节有了不同。

        但苏神自己，却知道——

        肌肉协调性增强：减少无用肌肉意味着上半身的肌肉群更加精简，在起跑的瞬间，能够让与曲臂起跑相关的主要肌肉群，如三角肌、肱三头肌等更好地协同工作。

        无用肌肉的减少避免了它们在起跑时可能产生的不必要干扰，使力量的传递更加顺畅和集中。

        例如，在曲臂起跑时，手臂的快速摆动需要三角肌快速收缩产生力量，肱三头肌协同伸展，如果上半身其他无关肌肉过于发达或紧张，可能会影响这两个主要肌肉群的发力效果，而减少无用肌肉后，这种协同作用会更加高效，力量能够更有效地从手臂传递到身体的核心部位，进而推动身体快速向前启动。

        力量传递与效率方面，就会提升。

        其次，力量输出会更精准：

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org