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2249章 新体系！超级万金油外挂降临 (3 / 27)
        人们的想法都是。

        尽可能的去避免代偿。

        好像在尝试什么十恶不赦的运动学大罪。

        但其实在未来大家会渐渐发现，人体的运行就是一个整体机制。

        尤其是如果你不是追求孤立力量。

        只是追求整体的力量输出。

        追求整体的爆发增强。

        那么整个身体作为一个整体性来运作。

        才是你要做的事情。

        这样才能够进一步提高你的运动表现。

        因为人体本身就是天然会代偿的代偿大师。

        就像是人类的身体构造，天然更是和耐力跑。

        而不是简单的爆发跑。

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