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2229章 新技术的施展！三级动力链！ (1 / 20)
        嘭————————

        起跑瞬间，陈娟双臂弯曲至60°-70°夹角，肘关节内收贴近躯干两侧，形成类似压缩弹簧的蓄能状态。

        根据杠杆原理，此时肱三头肌、三角肌前束等肌群处于最佳发力长度。

        枪响后，双臂以肘关节为支点快速伸展，产生强大的旋转扭矩。

        通过肩关节带动躯干旋转，将上肢的旋转力通过核心肌群传导至下肢，形成“上肢驱动-躯干传导-下肢推进”的三级动力链。

        对。

        就是三级动力链体系。

        这就是陈娟这边的重点之一！

        也是苏神给她的新建议。

        人体是一个复杂的生物力学系统，在运动中各个环节通过关节和肌肉的协同作用来产生和传递力量。

        在起跑时，上肢通过特定的动作产生初始动力，利用杠杆原理，使肱三头肌、三角肌前束等肌群处于最佳发力长度。

        从而能以较小的力产生较大的力矩。

        为上肢的快速伸展提供动力。

        然后在运动过程中，随着能量在不同形式和身体各部位之间转化。

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